足枕

お父様から　こんなの貰いました！

ゴルフ大会の景品みたい・・・



足専用の枕・・・

皆さんは足枕して寝ていますか？

ワタクシはいつも足枕をして寝ています

　

ま、この貰ったヤツは　小さいので足を乗っけて寝ても　

間違いなく足で蹴っ飛ばしていると思いますが（笑）

私の家にあるのはロングの枕で何処に寝返りを打っても

大丈夫なタイプを愛用しています





なぜ足枕をしているかと言うと　疲れの取れ方が

全然違うと聞いて　試してみたら本当に違っていたんです

なので　今では毎日足枕をして寝ているんですよ

調べてみたら　こういった症状を持っている方には良いみたいです


冷え性がつらい

足・腰・膝が痛い

足のむくみ・下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）がある

寝つきが悪い・眠りが浅い・眠りが中断する（不眠症）


詳しい内容は　こちらをクリック・・・




皆さんも疲れたって感じたら　一度！足枕 をして寝てみて下さいね♪

あ、貰った羊の足枕は　カワイイのでクッション代わりに愛用するつもりです





そー言えば前回は　うつぶせ寝の記事を書いたけど

うつぶせ寝をして　足枕をしたら一番良い寝方なのかね？？